Я не знаю чего хочу

В последнее время ко мне всё чаще обращаются с запросом "я не знаю чего хочу". Этот посыл иногда звучит иначе, но смысл всегда остаётся тот же:

"В жизни ничего не происходит, всё обыденно".

"Всё хорошо, всё есть, но ничего не радует". "Всё родственники говорят замуж пора, а я вот думаю зачем мне это? Что это изменит?".

 

 

Людей, которые проживают подобные переживания, объединяет одно качество характера — умение подстраиваться под требования других людей, обстоятельства и условия.

 

Эти люди с детства умеют четко улавливать правила игры и действовать так, чтобы быть "хорошим" в разных ситуациях и условиях. Эта способность помогает считывать атмосферу в коллективе, наладить контакт с учителем, быть лояльным к работодателю и получать свои привилегии "хорошего" ученика, сотрудника, человека.

 

В психологии такое качество называется адаптация. Это безусловно необходимый навык для человека, только есть одно, но. Стремясь быть хорошим для других, теряется контакт с собой. Человеку становится трудно найти свой интерес, заметить свои способности, почувствовать своё призвание, создать своё дело.

 

Дело в том, что своё — это внутреннее звучание. Себя нужно изучать, слушать, развивать, пробовать.

 

А адаптация это сосредоточенность на внешнем звучании, улавливание реакций других на тебя.

 

Основным условием для создания своей счастливой жизни и самореализованности является необходимость быть с самим собой на связи, то есть ощущать свои интересы, делать то, что нравится, и развиваться в этом.

 

Наиважнейшими вопросами, на которые необходимо знать ответ, являются: Кто я? Куда я иду? Кто со мной рядом?

 

Всё начинается внутри себя, и если Вы почувствовали, заметили, что не знаете чего хотите, значит пора вернуться к Началу, к себе.

Психолог, Элина Симакова +7 921 797 29 98