Проблемы в сексуальных отношениях

Сексуальные отношения – это очень глубокий уровень близости между людьми. Умение дарить и получать теплоту, нежность, доверие, любовь – вот слагаемые настоящей сексуальности. Если возникают проблемы в сексуальных отношениях, разбираться нужно в отношениях вообще: ночь – это продолжение дня, а день приходит вслед за ночью, все взаимосвязано и переплетено. 

Когда нарушается нормальная коммуникация между партнерами, накапливаются невысказанные обиды, тревога, неудовлетворенность, это неизбежно отразится на сексуальных отношениях пары, которые, словно зеркало, показывают все, что происходит в семье: болезни, рождение детей, трудности на работе, переживание чувства утраты близких, наступление возрастных кризисов…


Условно можно выделить несколько групп проблем в сексуальных отношениях.

Если не хочет она

  • Возможно, мужчина слишком торопится, старается получить удовлетворение «по-быстрому», наспех; не чувствует свою партнершу и не стремится доставить ей удовольствие.

  • ​Быть может, женщина не любит своего мужа и вышла замуж по другой причине.

  • ​Может быть, в прошлом женщина пережила насилие, и ей сложно полностью расслабиться.

  • ​Иногда страх забеременеть пересиливает сексуальное возбуждение.

  • ​Случается, что партнер настроен экспериментировать и предлагает неприемлемые для партнерши способы и формы близости.

  • ​Женщина может отказывать партнеру в сексе, стремясь таким образом манипулировать им, шантажировать, чтобы получить желаемое.

Если не хочет он

  • Возможно, партнерша перестала привлекать его как женщина; она больше не кокетничает и не соблазняет его.

  • Может быть, она чрезмерно заботится о нем и опекает партнера, напоминая скорее мать, чем возлюбленную.

  • Случается, что женщина не умеет получать удовольствия от сексуальных отношений; излишне сдержанна, стыдлива; считает секс грязным занятием; стесняется признаться, что ей нравится, а что – нет.

  • Быть может, она боится обидеть партнера и симулирует оргазм, а мужчина чувствует неискренность в выражении чувств.

  • Бывает, что женщина постоянно поучает, критикует и сравнивает мужчину с другими, в том числе со своими бывшими партнерами.

  • Возможно, любовь прошла, а признаться в этом сложно, поэтому мужчина постоянно находит отговорки, лишь бы не заниматься сексом.

Если не хотят оба

  • Между супругами накопились обиды, разногласия.
  • Нет доверия между партнерами (возможно, один из них не может простить измену).

  • Первоначальные чувства прошли, отношения потеряли привлекательность, стало скучно, неинтересно, обыденно.

  • Не пережиты травмы, утраты, жизненные трудности; пара испытывает состояние депрессии.

  • Оба партнера ждут друг от друга чего-то большего; не могут прямо сказать о своих потребностях.

  • Возможно, происходит «война самолюбий», когда супруги пытаются что-то доказать друг другу.

  • Нет возможности для свободного выражения своих чувств: живут вместе со взрослыми детьми, внуками, родителями.

Важно понять, что любые проблемы, и сексуальные в частности, даны нам для их преодоления и развития личных качеств, поиска новых форм отношений. Подлинной близости, пониманию и любви нужно учиться, а поэтому необходимо пытаться строить свои отношения, не стыдиться выражать свои желания и чувства, стараться чувствовать партнера.


Решение таких проблем всегда лежит в плоскости открытого общения между двумя людьми.


Психолог Элина Симакова, + 7 921 797 29 98